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孩子的睡眠质量不好?多半是这3个原因,家长们现在知

发布日期:2020-05-23 06:04   来源:未知   阅读:

孩子的睡眠质量不好?多半是这3个原因,家长们现在知道还不晚

导语

如果夜晚能够睡一个好觉,那么白天的时候人就特别有精神,当然小宝宝们也是如此。睡眠质量好的宝宝不但身体生长速度很快,而且身体也特别健康。

所以睡眠对宝宝来说是非常重要的,若不能好好睡觉,就有可能给宝宝的身体带来损伤,而且睡眠不好的宝宝还有可能影响到身高,所以父母一定要引起重视。

那么宝宝的睡眠质量不好,究竟是什么原因导致的呢?其实多半是以下三个原因,父母们现在知道还不晚。

1, 肠胃不舒服

月龄比较小的宝宝,其实身体各个器官发育还不是特别完善,尤其是胃部,如果在睡觉之前喝了很多的奶,或者吃了比较多的辅食,那么小宝宝就不能完全的消化和吸收,所以夜晚睡觉的时候就会辗转反侧,难以入睡。

尤其是喝母乳的宝宝,晚上吃母乳的次数特别多,小宝宝会不停的尿尿,尿完了又会接着吃,这也是影响睡眠质量不好的一个主要原因。有的宝宝甚至在肠胃特别不舒服的情况下,还会不停的哭闹。

2, 尿不湿不舒服